← Atpakaļ

Manējie četrdesmit divi. Divu mediķu stāsti par pirmo noskrietu maratonu

Četrdesmit divi kilometri — klasiskā maratona distance — visvairāk ir cīņa pašam ar savu raksturu. Varu—nevaru robežu paplašināšanu, izkāpšanu no komforta zonas. Kad nakts pavadīta dežūrā vai dienā garas stundas nostāvētas pie operāciju galda, kad aiz loga brāzmains vējš vai lietus, nav nekādu atrunu. Kā gan tas var radīt atkarību un endorfīnus?


Aivars Tihonovs: “Pirmā, bet, visticamāk,  ne pēdējā maratona finišs —  prieks par uzvaru  pār distanci un sevi.  Kopā ar meitām un krustmeitu,  kuras ar mani noskrēja pēdējos  50 metrus pirms finiša.”Savam priekam

“Skriešanas bonuss — nopietnos intervāltreniņos var atslēgties no visām ikdienas rūpēm, bet, ja gribu padomāt, izskrienu caur mežu vai gar ezeru,” saka plastikas ķirurgs, mikroķirurgs, rokas ķirurgs AIVARS TIHONOVS, kas ikdienā strādā Mikroķirurģijas centrā, bet 2014. gadā noskrēja savu pirmo maratonu.

 “Ar skriešanu sāku nodarboties 2001. gadā, kad mācību nolūkā biju nonācis Voterberijā pie profesora Kegi. Jutu, ka nepieciešama fiziskā slodze. Arī tad, kad aizbraucu pie Ulda Bites uz Meijo klīniku, skrējām kopā. Āķis bija lūpā! 2006. gadā sapratu, ka man patīk skriet vidēji divas trīs stundas aptuveni trīsreiz…

Raksta pilna versija nav pieejama

Atbilstoši Jūsu lietotāja līmenim raksta pilna versija nav pieejama. Ja vēlaties lasīt pilnu rakstu, aicinām reģistrēties vai abonēt Doctus.
Page

Lasītākie raksti

  • Hroniskas iegurņa sāpes

    Hroniskas sāpes tiek definētas kā sāpes, kas ilgst trīs mēnešus vai ilgāk, anatomiski lokalizējas iegurnī un ir pietiekami spēcīgas, lai radītu funkcionālu nespēju un būtu nepieciešama medikamentoza vai ķirurģiska ārstēšana. Hroniskas iegurņa sāpes visbiežāk ir izplatītas reproduktīvā vecuma sieviešu populācijā, vīriešiem biežākais hronisku iegurņa sāpju iemesls ir hronisks (nebakteriāls) prostatīts, hroniska orhalģija un prostatodīnija. Lasīt visu

  • Probiotiku nozīme bērna veselībā

    Probiotikas jeb labās baktērijas ārsta ikdienas praksē tiek izmantotas arvien biežāk. Tā kā kuņģa—zarnu trakts ir to dabiskā un galvenā mājvieta, tad arī visvairāk pierādījumu to lietderībai atrodami saistībā ar kādu ārēju vai iekšēju cēloņu radītu disbalansu gremošanas sistēmā. Lasīt visu

  • Apakšējo urīnceļu obstruktīvais sindroms

    Ar urīnceļu obstrukciju saprot mehānisku vai funkcionālu šķērsli urīnceļos, kas traucē normālu urīna derivāciju. Vieglos gadījumos tā var izpausties tikai kā subjektīvas sūdzības, smagos – draudēt ar komplikācijām, piemēram, nieru mazspēju. Izšķir augšējo (nieres, ureters) un apakšējo urīnceļu (urīnpūslis un zemāk) obstrukciju. Ilgākā laika posmā šīs obstrukcijas rada virkni simptomu, noviržu un problēmu, ko apvieno apzīmējums – urīnceļu obstruktīvais sindroms. Šoreiz kavēsimies tikai pie apakšējiem urīnceļiem, kuru obstrukcijas gadījumā raksturīga apgrūtināta vai nepilnīga urīnpūšļa tukšošanās. Lasīt visu