Izdrukā:
64 % sieviešu cieš no bezmiega grūtniecības trešajā trimestrī
Spānijā veikta pētījuma rezultāti brīdina, ka veselības aprūpes sistēmai sistemātiski jāpievēršas bezmiega problēmas risināšanai grūtniecēm. Bezmiegs ne tikai ietekmē grūtnieces dzīves kvalitāti, bet arī ir riska faktors paaugstinātam asinsspiedienam un pre-eklampsijai, gestācijas diabētam, depresijai, priekšlaicīgām dzemdībām un neplānotiem ķeizargriezieniem.
Pētījuma mērķis bija noskaidrot bezmiega izplatību grūtnieču kohortā un ar to saistītos faktorus.
Perspektīvā kohorta pētījumā iekļāva 486 veselīgas vienaugļa grūtnieces pirms 14. grūtniecības nedēļas. Informācija par bezmiegu tika vākta pirms grūtniecības, katrā grūtniecības trimestrī un sešus mēnešus pēc dzemdībām.
Bezmiega izplatība bija 6,1 % (95 % TI [3,9 – 8,9]) pirms grūtniecības, 44,2 % (95 % TI [39,3 – 49,6]) 1.trimestrī, 46,3 % (95 % TI [41,9 – 51,3]) 2.trimestrī un 63,7 % [95 % TI [57,7 – 67,8]) 3.trimestrī. Sešus mēnešus pēc dzemdībām 33,2 % sieviešu sūdzējās par bezmiegu (95 % TI [28,2 – 37,9]). Bezmiega skala pasliktinājās no 2,34 pirms grūtniecības līdz 9,87 3.trimestrī. 1. trimestrī esošs bezmiegs bija saistīts ar bezmiegu 2.trimestrī (OR=4,21; 95 % TI [2,78 – 6,37]) un 3.trimestrī (OR=4,43; 95 % TI [2,77 – 7,08]). Bezmiegs pirms grūtniecības bija saistīts ar bezmiegu 1.trimestrī (OR=12,5; 95 % TI [3,58 – 43,6]) un aptaukošanās bija saistīta ar bezmiegu 3.trimestrī (OR=2,3; 95 % TI [0,99 – 5,32]). Vidējas intensitātes fiziskas aktivitātes samazināja bezmiegu 3.trimestrī (OR=0,65; 95 % TI [0,4 – 1,03]).
Bezmiega izplatība ir augsta 1.trimestrī tām sievietēm, kurām bezmiegs ir bijis jau pirms grūtniecības. Grūtniecības beigās 2 no 3 grūtniecēm cieš no bezmiega. Par bezmiega profilaksi īpaši jādomā sievietēm ar augstu ķermeņa masas indeksu un bezmiegu jau pirms grūtniecības.
AVOTS: Román-Gálvez RM, Amezcua-Prieto C, Salcedo-Bellido I, et al. Factors associated with insomnia in pregnancy: A prospective Cohort Study. European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology, 2018; 221: 70
-
Prenatāla valproāta ekspozīcija var paaugstināt uzmanības deficīta/ hiperaktivitātes risku
Prenatāla pretepileptiskā medikamenta valproāta ekspozīcija ir saistīta ar par 48 % paaugstinātu uzmanības deficīta/ hiperaktivitātes risku pēcnācējiem, secināts lielā populācijā balstītā pētījumā. Lasīt visu
-
Fiziskās aktivitātes samazina mirstību cukura diabēta pacientiem
Pacientiem ar 2.tipa cukura diabētu jāiesaka fiziskās aktivitātes, lai kontrolētu cukura līmeni un uzlabotu sirds veselību. Tā ir viena no rekomendācijām, ko ir izdevusi Eiropas profilaktiskās kardioloģijas asociācija sadarbībā ar Eiropas Kardioloģijas biedrību. Lasīt visu
-
Augsts šķiedrvielu un pilngraudu produktu patēriņš uzturā saistīts ar zemāku neinfekciju slimību risku
Cilvēkiem, kuri uzturā lieto daudz šķiedrvielu un pilngraudu produkutu, ir zemāks neinfekciju slimību risks, nekā cilvēkiem, kuri uzturā retāk lieto šos produktus. Savukārt saistība starp zemas glikēmiskās slodzes un zema glikēmiskā indeksa produktiem vēl arvien ir neskaidra. Lasīt visu