Uzņemot vairāk ūdens, samazinās atkārtotu urīnpūšļa infekciju biežums sievietēm

Izdzerot papildus 1,5 litrus ūdens dienā, var samazināt atkārtotas urīnpūšļa infekcijas gandrīz uz  pusi sievietēm pirms menopauzes vecumā, secināts gadu ilgušā pētījumā ar sievietēm, kurām anamnēzē bija atkārtotas urīnpūšļa infekcijas.

Papildus ūdens uzņemšanu parasti rekomendē sievietēm ar atkārtotiem cistītiem, bet līdz šim trūka pierādījumu šai rekomendācijai. Pētījuma mērķis bija novērtēt palielināta uzņemtā ūdens daudzuma efektivitāti uz atkārtotu cistītu biežumu sievietēm pirms menopauzes vecumā.

Šis bija nejaušināta iedalījuma atvērta tipa, kontrolēts 12 mēnešu pētījums. Pētījumā iekļāva 140 sievietes, kurām bijušas vismaz trīs atkārtota cistīta epizodes iepriekšējā gada laikā, visas dalībnieces izdzēra mazāk kā 1,5 l ūdens dienā.  Puse sieviešu tika iedalītas ūdens grupā (papildus uzņēma 1,5 litrus ūdens dienā), otra puse – kontroles grupā.  Uzņemtā ūdens daudzums un cistīta simptomi tika novērtēti pētījuma sākumā, 6 un 12 mēnešus pēc pētījuma uzsākšanas, kā arī ikmēneša telefonintervijās.

Primārais iznākums bija atkārtotu cistītu biežums 12 mēnešu periodā. Sekundārie iznākumi bija antimikrobo medikamentu lietošanas skaits, vidējais laiks starp atkārtotām cistīta epizodēm.

Vidējais dalībnieču vecums bija 35,7 gadi (SD 8,4) un vidējais cistīta epizožu skaits iepriekšējā gadā bija 3,3 (SD 0,6). 12 mēnešu pētījuma periodā vidējais cistīta epizožu skaits bija 1,7 (95 % TI [1,5 – 1,8]) ūdens grupā un 3,2 (95 % TI [3,0 – 3,4]) kontroles grupā, atšķirība starp grupām bija 1,5 (95 % TI [1,2 – 1,8]; p<0,001). Kopumā tika konstatētas  327 cistīta epizodes, 111 ūdens grupā un 216 kontroles grupā. Ūdens grupā antimkrobais režīms cistīta ārstēšanai tika lietots 1,9 reizes pret 3,6 reizēm kontroles grupā. Vidējais laika intervāls starp atkārtotām cistīta epizodēm bija 142,8 dienas (95 %TI [127,4  160,1]) ūdens grupā un 84,4 (95 % TI [75,4 – 94,5]) kontroles grupā.

Pētnieki secināja, ka, palielinot uzņemtā ūdens daudzumu, izdodas samazināt atkārtotu cistītu biežumu augsta riska sievietēm, kuras ikdienā izdzer mazu ūdens daudzumu.

AVOTS: Hooton TM, Vecchio M, Iroz A, et al. Effect of Increased Daily Water Intake in Premenopausal Women With Recurrent Urinary Tract Infections. JAMA Internal Medicine, 2018