D vitamīns, serotonīna sintēze un autisms
Autisms, kas raksturojas ar netipisku sociālo uzvedību, jau iepriekš ir saistīts ar zemu serotonīna līmeni smadzenēs un zemu D vitamīna līmeni, bet līdz šim nebija zināms šīs saistības mehānisms.
Pētījumā pierādīja, ka D vitamīns aktivizē gēnu, kas ražo enzīmu triptofāna hidroksilāzi 2 (TPH2), kas pārveido būtisko aminoskābi triptofānu uz serotonīnu smadzenēs. Tas nozīmē, ka adekvāts D vitamīna līmenis ir nepieciešams, lai producētu serotonīnu smadzenēs, kur tā struktūra darbojas kā neirotransmiters un ietekmē sociālo uzvedību. Pētnieki vēl atklāja, ka gēns, kas ražo enzīmu triptofān hidroksilāze 1 inhibē D vitamīna hormonu, kas pēc tam aptur serotonīna ražošanu zarnās un citos autos, tādā veidā veicinot iekaisuma procesu. Šis mehānisms izskaidro daudzus iepriekš zināmus faktus, kuriem līdz šim nebija izskaidrojuma:
- "serotonīna anomālija" - zems serotonīna līmenis smadzenēs un augsts serotonīna līmenis asinīs bērniem ar autismu;
- zēniem biežāk novēro autisma simptomus nekā meitenēm, estrogēns paaugstina serotonīna līmeni smadzenēs meitenēm;
- autoimūnu antivielu klātbūtne augļa smadzenēs autisku bērnu mammām: D vitamīns regulē regulatoro T šūnu produkciju nomācot TPH1.
Šis atklātais mehānisms ne tikai izskaidro autisma saistību ar D vitamīnu, bet tas var būt noderīgs arī autisma profilaksē un ārstēšanā.
Pašreizējās vadlīnijas saka, ka adekvāts D vitamīna līmenis ir virs 30 ng/ml. Lielākajai daļai cilvēku D vitamīns rodas ādā UVB starojuma ietekmē, tomēr melanīna pigments un saules aizsargkrēmi kavē šo mehānismu. Tiek lēsts, ka 70% populācija D vitamīna līmenis ir nepietiekams. Iespējams, ka adekvāta D vitamīna koncentrācijas trūkums arī izskaidro, kādēļ pieaug bērnu skaits, kuri slimo ar autismu.
Šis pētījums apliecina, ka papildus D vitamīna, triptofāna un omega 3 taukskābju uzņemšana paaugstina serotonīna koncentrāciju smadzenēs un profilaktiski palīdz nesaslimt ar autismu un, iespējams, palīdz mazināt noteiktus autisma simptomus.
D vitamīna līmenis būtu jānosaka ikvienam cilvēkam un tai būtu jākļūst par standartprocedūru prenatālajā aprūpē.
Pirmavots: R. P. Patrick, B. N. Ames. Vitamin D hormone regulates serotonin synthesis. Part 1: relevance for autism. The FASEB Journal, 2014.