Žurnāli

← Atpakaļ

Autors

Havensone_guna-large
Guna Havensone

ārste, uzturzinātnes maģistre, “Veselības centrs 4”, Diabetoloģijas kabinets

Visi autora raksti

  • Veselīga uztura pamatprincipi

    Veselības rādītāju nodrošināšanā un uzlabošanā noteicoša nozīme ir uzturam. Sabalansēts un pilnvērtīgs uzturs nepieciešams, lai nodrošinātu organisma augšanu un attīstību, veicinātu veselību un labu pašsajūtu. Mūsdienās izpratni par uztura saistību ar pašsajūtu un veselību pamato ilggadēji zinātniski pētījumi. Organisma veselības ķīla ir daudzveidīgs, pilnvērtīgs un sabalansēts uzturs. Ko tas nozīmē? Lasīt visu