Ienākt
PORTĀLS ĀRSTIEM UN FARMACEITIEM
PORTĀLS ĀRSTIEM UN FARMACEITIEM
Šī vietne ir paredzēta veselības aprūpes speciālistiem
Ienākt Abonēt

Vai prebiotikas var palīdzēt cīnīties ar stresu?

Doctus
Kādā veidā jūs cīnāties ar stresu? Jūs nodarbojaties ar jogu, meditāciju vai fiziskām aktivitātēm? Iespējams, ka šim sarakstam var pievienot arī prebiotiku lietošanu.

Pētījumā atklāts, ka regulāra prebiotiku lietošana uzlabo ne tikai gremošanas trakta mikrofloru, bet arī atjauno normāla miega ciklus pēc stresa pilnām epizodēm. Pētnieki skaidro, ka akūts stress var izjaukt zarnu mikrobiomu, tādēļ arī tika izvirzīta hipotēze, ka uzturs, kurā ir daudz prebiotiku, var palielināt labo baktēriju skaitu un aizsargāt zarnu mikrofloru no stresa izraisītām negatīvām izmaiņām. Tāpat pētnieki vēlējās noskaidrot, vai prebiotikas palīdz atjaunot normāla miega ciklus pēc akūtām stresa situācijām.

Šajā eksperimentā pelēm vairākas nedēļas pirms stresa testa deva prebiotikām bagātu uzturu. Rezultātus salīdzināja ar pelēm, kurām netika dots uzturs bagātināts ar prebiotikām. Interesanti, ka pelēm, kuras ēda prebiotikām bagātu uzturu, nenovēroja stresa izraisītas zarnu mikrobiomas izmaiņas, kā arī šīm pelēm atjaunojās normāls miega cikls ātrāk nekā kontroles grupas pelēm.

Ņemot vērā, ka eksperiments tika veikts ar pelēm, vai rezultātus varam pielīdzināt arī cilvēku populācijai?

Stresors, ko saņēma peles ir pielīdzināms vienai intensīvai akūta stresa epizodei cilvēkam, piemēram, kā automašīnas avārija vai kāda tuvinieka nāve. Nākamais pētījuma solis būs pārbaudīt, vai prebiotiku profilaktiska lietošana palīdz aizsargāt zarnu mikrofloru un atjauno normāla miega ciklus pēc traumatiska notikuma.

Vai jau tagad ir lietderīgi sākt lietot prebiotikas, lai tās palīdzētu cīnīties ar stresu? Pētnieki norāda, ka tā, kā nav zināmas prebiotiku lietošanas blakusparādības un tās ir atrodamas daudzu augu sastāvos, kā arī krūts pienā, to lietošana ir droša un tās var tikt lietotas arī stresa mazināšanai. Ieguvums var būt veselīga zarnu mikroflora un atjaunojošs miegs.  

 

AVOTS: Robert S. Thompson, Rachel Roller, Agnieszka Mika, Benjamin N. Greenwood, Rob Knight, Maciej Chichlowski, Brian M. Berg, Monika Fleshner. Dietary Prebiotics and Bioactive Milk Fractions Improve NREM Sleep, Enhance REM Sleep Rebound and Attenuate the Stress-Induced Decrease in Diurnal Temperature and Gut Microbial Alpha Diversity. Frontiers in Behavioral Neuroscience, 2017

Saistītie raksti

SGLT2 inhibitori, GLP1 receptoru agonisti, DPP4 inhibitori un hiperkaliēmija

2.tipa cukura diabēta pacienti ir predisponēti uz hiperkaliēmijas attīstību – īpaši tie, kam ir tādas blakusslimības kā sirds mazspēja un hroniska nieru slimība. Daļa medikamentu, kas uzlabo klīniskos iznākumus šai pacientu grupai ir saistīti arī ar kālija pieaugumu serumā, piemēram renīna–angiotensīna–aldosterona sistēmas inhibitori. Šā pētījuma mērķis bija analizēt un savstarpēji salīdzināt SGLT2 inhibitoru, GLP1 receptoru agonistu un DPP4 inhibitoru efektu hiperkaliēmijas mazināšanā pacientiem ar 2.tipa cukura diabētu.

Doctus
Lasītākais Doctus.lv

Kliedējam mītus par statīnu lietošanu

Terminu “ateroskleroze” pazīst ne tikai medicīnas darbinieki, bet arī daudzi ar medicīnu nesaistīti cilvēki — ir samērā laba izpratne, ka ateroskleroze negatīvi ietekmē asinsvadus, jo ģimenē un paziņu vidū nereti ir cilvēki ar aterosklerozi un tās izraisītām slimībām. Diemžēl dažādu maldīgu pārliecību un viltus informācijas dēļ pacienti nereti atsakās no zinātniski pierādītas medikācijas. Jāatzīmē, ka arī ārstiem ne vienmēr ir skaidra pārliecība par statīnu lietošanas riska un ieguvuma līdzsvaru, ārstējot pacientus ar dislipidēmiju. Sevišķi bieži to var novērot aterosklerozes primārajā profilaksē.

A. Ņikitina, R. Rimdjonoka, A. Skride, A. Rudzītis

Gastroezofageālā atviļņa slimības terapija. Ne tikai protonu sūkņu inhibitori

Gastroezofageālā atviļņa slimība (GEAS) jeb gastroezofageālā refluksa slimība (GERS) ir kuņģa satura regurgitācija barības vadā. Par GEAS diagnozi var domāt, ja simptomi izpaužas vairāk nekā trīs reizes nedēļā un ievērojami ietekmē dzīves kvalitāti. To var uzskatīt par barības vada un proksimālās gremošanas un elpošanas sistēmas kairinājumu.

T. Raikstiņa, V. Skuja

D vitamīns hroniskas nieru slimības pacientiem

Hroniska nieru slimība (HNS) ir nozīmīga sabiedrības veselības problēma visā pasaulē: skar ~ 10 % pasaules iedzīvotāju un ir saistīta ar augstāku kopējo un kardiovaskulāro mirstību. [1] HNS tiek definēta kā strukturālas vai funkcionālas pārmaiņas nierēs un/vai samazināta nieru funkcija (GFĀ < 60 ml/min./1,73 m2), kas ilgst vismaz trīs mēnešus. [2] Cilvēkiem ar HNS bieži vērojams D vitamīna trūkums organismā.

M. Brīvere, B. Runča

Dr. med. VITĀLIJS ZVIRGZDIŅŠ, asinsvadu ķirurgs: Ar neizsīkstošu izsalkumu operēt

Zvanot Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas Asinsvadu ķirurģijas nodaļas vadītājam, virsārstam VITĀLIJAM ZVIRGZDIŅAM, lai uzaicinātu uz interviju, noķeru viņu brīdī, kad viņš nodevies vienam no saviem hobijiem un spiningo Zvirgzdu ezerā. “Tāds nu es esmu, mierā nevaru nosēdēt ne mirkli. Uz darbu eju ar prieku, jo man vēl aizvien ir patiesa interese par medicīnu — laikam tie ir atslēgas vārdi, kāpēc arvien esmu ķirurģijā,” sarunā atzīst Dr. med. Vitālijs Zvirgzdiņš.

G. Jansone

SGLT2 inhibitori, GLP1 receptoru agonisti, DPP4 inhibitori un hiperkaliēmija

2.tipa cukura diabēta pacienti ir predisponēti uz hiperkaliēmijas attīstību – īpaši tie, kam ir tādas blakusslimības kā sirds mazspēja un hroniska nieru slimība. Daļa medikamentu, kas uzlabo klīniskos iznākumus šai pacientu grupai ir saistīti arī ar kālija pieaugumu serumā, piemēram renīna–angiotensīna–aldosterona sistēmas inhibitori. Šā pētījuma mērķis bija analizēt un savstarpēji salīdzināt SGLT2 inhibitoru, GLP1 receptoru agonistu un DPP4 inhibitoru efektu hiperkaliēmijas mazināšanā pacientiem ar 2.tipa cukura diabētu.

Doctus
Nozares
A
D
E
F
G
Ģ
H
I
K
Ķ
L
M
N
O
P
R
S
T
U