Tikai katrs septītais Latvijas vīrietis ir meklējis palīdzību mentālās veselības problēmu gadījumā
Aptauja atklāj arī sabiedrībā joprojām izplatītus priekšstatus: 42 % respondentu uzskata, ka vīrietim ar mentālās veselības problēmām jātiek galā pašam, nevis jāmeklē speciālista palīdzība. Savukārt 63 % atzīst, ka nekad nav pat apsvēruši iespēju vērsties pēc palīdzības pie speciālista. Lai situāciju uzlabotu, svarīgi ir ne tikai mainīt pašu vīriešu attieksmi pret mentālās veselības problēmām, bet arī palielināt līdzcilvēku iesaisti, mudinot meklēt profesionāļu palīdzību, tā 25. februārī sociālās kampaņas “Tavs klusums nav spēks” diskusijā uzsvēra jomas eksperti.
Dati rāda arī paaudžu atšķirības. Ja vecuma grupā no 30 līdz 39 gadiem speciālista palīdzību neizmantotu 49 % vīriešu, tad vecuma grupā no 50 līdz 59 gadiem – jau 76 %. Eksperti norāda, jaunāka gadagājuma vīriešu starpā attieksme pakāpeniski mainās, un palīdzības meklēšana arvien retāk tiek uztverta kā vājuma pazīme.
“Iegūtie dati apliecina, ka mentālās veselības problēmu noklusēšana joprojām tiek kļūdaini pieņemta kā vīriešu spēka, izturības apliecinājums. Tādēļ svarīgi mērķtiecīgi mazināt aizspriedumus un veicināt izpratni par mentālo veselību kā neatņemamu vispārējās veselības sastāvdaļu. Meklēt profesionālu palīdzību ir atbildīgs un arī sabiedriski nozīmīgs solis, kas var būtiski samazināt smagu seku risku,” skaidro Veselības centru apvienības un P. Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas neirologs Jānis Mednieks.
Kā biežākos emocionālos izaicinājumus, ar kuriem tie pēdējā gada laikā ir saskārušies, aptaujātie, Latvijas vīrieši min nogurumu un emocionālu izsīkumu (54%), nemieru un trauksmi (34%), pastāvīgu stresu vai spiedzi (29%), dusmas vai aizkaitināmību (28%), kā arī nomāktību un bezcerības sajūtu (26%). Kā bīstamāko eksperti min tieši pēdējo, jo ilgstoša atrašanās šādā stāvoklī ne tikai negatīvi ietekmē cilvēka ikdienu un kopējo dzīves kvalitāti, bet arī var izraisīt depresiju.
“Gribu uzsvērt, ka atzīt grūtības un meklēt palīdzību ir nevis vājums, bet spēks. Parādi savu spēku, notici, ka tev var palīdzēt, pieņem to un tavi tuvie būs laimīgi, ka esi atpakaļ dzīvē!” aicina Rīgas Stradiņa universitātes Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas katedras vadītājs, profesors Māris Taube.
Sociālo kampaņu “Tavs klusums nav spēks” līdz šā gada 16. martam organizē Latvijas zāļu ražotājs “Olpha” kopā ar “Veselības centru apvienību”, “Centrālo laboratoriju” un “Mēness aptieku”.