← Atpakaļ

Sporta traumas vasaras sporta veidos

Vasaras sporta veidi ir ļoti dažādi gan profesionālajā, gan amatieru sportā. Liela daļa amatieru sporta cienītāju ziemas mēnešos nav fiziski aktīvi, bet aktivitāti sāk vēlā pavasarī vai atvaļinājuma laikā vasarā. Vasaras sporta veidi ar augstu dinamisku slodzi ir skriešana, šosejas riteņbraukšana, badmintons, nūjošana; ar augstu dinamisku un statisku slodzi ir kalnu riteņbraukšana, BMX, airēšana un triatlons; ar augstu dinamisku un vidēju statisku slodzi ir strītbols, futbols, volejbols, teniss, peldēšana; ar vidēju dinamisku un augstu statisku slodzi ir burāšana, ūdensslēpošana, braukšana ar vējdēli, kaitošana, jāšanas sports un loka šaušana; ar zemu dinamisku un statisku slodzi ir golfs, šaušana. [1]


Sporta veidi un traumas

Sporta traumas fizisku aktivitāšu laikā:

  • akūtas traumas – ādas nobrāzums, muskuļa sasitums, muskuļa plīsums, locītavas saišu sastiepums, locītavas mežģījums vai kaula lūzums;
  • gan hroniskas, gan pārslodzes radītas traumas – ādas tulzna, miozīts, tendinīts, enteziopātija, kaulplēves iekaisums, sinovīts, locītavas saišu iekaisums vai fibroze, kaula stresa lūzums vai artroze. Hroniskas sporta traumas lielākoties veidojas tad, ja laikus nediagnosticē/neārstē akūtas sporta traumas.

Katrai sporta veidu grupai ir raksturīgi biežākie traumu veidi. Augstas dinamiskas slodzes sporta veidos ir liels kustību izpildes ātrums vai…

Raksta pilna versija nav pieejama

Atbilstoši Jūsu lietotāja līmenim raksta pilna versija nav pieejama. Ja vēlaties lasīt pilnu rakstu, aicinām reģistrēties vai abonēt Doctus.
Page

Lasītākie raksti