← Atpakaļ

Mājas aptieciņa ziemā

Ziema — aukstākais gadalaiks, kad cilvēki slimo biežāk. Vēlīnais rudens ir laiks, kad pārlūkot un papildināt mājas aptieciņu. Īpaši svarīgi to darīt tiem, kas slimo ar hroniskām slimībām, un tiem, ko ik gadu ziemas mēnešos piemeklē slimības.


Imunitāti stiprinoši līdzekļi

Viens no populārākajiem līdzekļiem ir purpursarkanās ehinācijas ekstraktu saturošie preparāti gan tablešu, gan pilienu veidā. Šiem preparātiem līdzās imunitāti stimulējošai darbībai piemīt arī pretiekaisuma, antibakteriāla un pretvīrusu darbība.

Tāpat nespecifisko imunitāti stimulē citi labi pazīstami ārstniecības augi, no kuriem gatavotās tējas var dzert šajā gadalaikā. Te minami raudenes laksti, avenes lapas, alvejas un melnās bērzpiepes preparāti, arī vitamīniem bagātie rožu augļi. Uzturā vēlams lietot vitamīniem bagātus produktus.

Vitamīni

Vitamīni ir plaša dabas vielu grupa ar ļoti atšķirīgu ķīmisko…

Raksta pilna versija nav pieejama

Atbilstoši Jūsu lietotāja līmenim raksta pilna versija nav pieejama. Ja vēlaties lasīt pilnu rakstu, aicinām reģistrēties vai abonēt Doctus.
Page

Lasītākie raksti